随着呼吸的节奏，那种跳动很有规律，刚开始是非常细微的，如果不是冷冰寒到了极限，身体对于氧气的需求是异常的饥渴，那么他还不会发现这个异常的情况，就如同正在微微漏气的车胎，不放在水里面，看到气泡出来，是找不出漏气的地方。
但随着跳动次数的增加，跳动的幅度似乎越来越大，越来越明显，同时，带给身体的好处也越来越多，那种感觉，就仿佛一个沉入水底即将窒息的人猛然间探出头来，呼吸着空气，那种劫后余生的感动和畅快，让身体是无比欢悦的。
这个时候，跳动就是生命的跃动。
那种跳动越来越强烈，似乎是与它相互呼应，冷冰寒隐隐感觉四肢的膝关节和肘关节仿佛也有跳动的迹象，就像是即将破壳而出的小鸡一般，正要跳跃而出。
还没等冷冰寒来得及细细琢磨，四个关节处的跳动已经迫不及待开始了，虽然冷冰寒心头似乎已经有了准备，但第一次的跳动还是让他大吃一惊，那是一种截然不同于小腹跳动的感觉，就仿佛被电击了一般，酸酸麻麻的，差点让他有些痉挛，四肢的也因此失去了平衡，要不是他平时锻炼很多，机体的协调性很好，他就摔倒在地上了。
这样子，他的身上就有了以小腹为中心的五个跳动点，相互呼应，随着呼吸的节奏一起跳动，每一次跳动，跳动点似乎就散发出千丝万缕的微小的气流，并随着跳动不断延伸，就像是心脏的每一次跳动、挤压射出血液流遍全身一样，一点一点向外伸展。小腹处的向四肢蔓延，四肢处的向小腹处汇集，进度很慢，很慢，但随着每一次跳动，都在伸展。
冷冰寒饶有兴致关注着这些微小气流的进程，看着他们一点一点前进，攻城略地，很慢，似乎又很快，终于融合在了一起，五个跳动点相互之间似乎形成了一种磁场一般。
融合的那一瞬间，冷冰寒的小腹和四肢关节处一阵刺痛，这一刺痛来得很是突兀，就仿佛那些气流相互倾轧在一起，交织在一起又仿佛身子在那一瞬间被撕裂开了一般，疼得他忍不住发出了低声呻吟。
疼痛来得快也去得快，冷冰寒的呻吟似乎还没结束，刚才那种撕心裂肺的痛苦感觉已经消失得无影无踪，就仿佛是他的幻觉一般。唯一的后遗症就是让他感到昏眩，天旋地转，也差点让跑动中的他失去平衡绊倒在地上。
冷冰寒甩了甩头，定一定神，正打算要抱怨一下，这鬼老天怎么这样子折腾自己，这究竟是怎么啦？猛然间，他惊呆了，一时间似乎连思维都停顿了。虽然肉眼看不见，但他能清楚的感受到，甚至感觉被看见还要觉得清楚，那五个跳动点形成了五个肉眼不可见的小光球，小光球正旋转着，七彩琉璃，霞光四滟，云蒸霞蔚，看起来很有些飘渺虚无和极其不真实的感觉。
五个小光球之间相互有蔚蓝色的气流流动，如同小溪一般，循环转动，生生不息，流入小光球内，便轰地一声化作乱流迸发，就象是春晚夜空中的礼花绽放，体内同时就传来一种异样的感觉，是无边的活力与无限的生机，然后这股生机的清流溶合到一起，从小光球中继续流出，每一次流过的地方，有一种说不出的清凉、舒畅和轻松，充满生机与活力。
冷冰寒仿佛能感觉到全身血液在欢快地流动着，沸腾着，与体内流淌的清流在热情地交流。这个时刻，他觉得自己身体上原有困乏、酸痛、气闷、心悸等所有的不适全都一扫而光，浑身充满了力量，充满了征服一切，征服世界的力量。
他微微一笑，仿佛是坐禅顿悟般，立瞬间醍醐灌顶，原来对于长玄元经自认为了解的地方，此刻才发现自己所悟的，不过十之一二罢了。到了此刻，自己的修行才算是找到了门槛的所在，要想真正登堂入室，还遥远得很，还有极其漫长，说不定终其一生冷冰寒也无法窥探的长路，但他毕竟已经找到了前进和奋斗的方向，不像原来那般如无头的苍蝇一般，瞎飞乱撞，没有头绪。况且，到达了这一步，他已经强过普通人很多很多了。
如果不是还在比赛，他一定会仰天长啸以表示心头那无比的兴奋和欢喜，多年的艰辛，多年的坚持，终于让自己看到了曙光。不过此时，他也只能把这个念头藏在心底，把这种的喜悦宣泄在比赛中，加速跑了起来，不仅很快恢复了刚开始的速度，而且速度还越来越快，越来越快，简直可以赶超别人百米冲刺的速度了。
所有的人似乎都被他的奇特表现惊呆了，一千米跑了还剩下不到大半圈，冷冰寒居然还有余力冲刺，而且这个速度还越来越快，简直是违反了常规嘛。
刚刚才超过冷冰寒，心头的喜悦还没有浮起来，居然又被冷冰寒极不给面子地超了回去。他们眼睛瞪得大大的，满脸是不敢相信的表情，呆呆地看着冷冰寒绝尘而去，甚至连自己的比赛都忘了，脚步也停了下来。直到周围的同学们都起哄了，才反应过来，差点没哭出来，怏怏跑起来，心头还在嘀咕着：你再牛可不带这样玩儿人的呀！人生中最大的痛苦不是没有希望，而是在于希望在眼前触手可及的地方破灭。
没有任何悬念，冷冰寒以极大的优势摘得了礼州小学1985年冬季运动会一千米长跑的全校第一的桂冠，理所当然也是二年级第一名了。