老实说，这个姿势还挺难维持的，拓跋尘开始只坚持了十分钟，双手就开始发麻，十五分钟身体就开始发抖，最后二十分钟就坚持不下去了。
不过效果很显著，就刚刚这么二十分钟的时间，他就吸收了小股魂力到自己体内。
但是苍龙功也不是没有缺点，他一天只能够修炼一次，一但停下来，就只能够等到第二天在修炼，所以剩下的时间，他都是用普通修炼来度过的。
直到晚上十二点左右，他才慢慢睡去。
第二天大早一起来，拓跋尘只感觉一阵神清气爽，他现在还太小，没有办法保持整个晚上都修炼，必须要有一定的睡眠时间才行。
不过昨天晚上的修炼成果还算可以，在停止修炼苍龙功第一层之后，明显的感觉到普通修炼和苍龙功之间的差距，这让他暗自下定决心，以后的每天晚上，一定要多支撑一会儿，这样才能够最大限度的提升自己的实力。
他仔细算了算，照昨天晚上的修炼进度下去的话，只需要一个月的时
间，他的魂力就可以从八级提升到九级了。
而且随着以后的修炼，他坚持的时间肯定会越来越长。
修炼的速度还会更快，等到他坚持到三个小时的时候，就可以开始修炼苍龙功的第二层了，届时，他的修炼速度必定会更快。
第二天一大早，拓跋尘就开始起来晨跑，然后上午做各种各样的体能训练，下午修炼呼吸法，晚上修炼魂力，然后睡觉。
偶尔，在一些闲暇的时间它会看看《魂师的自我修养》，以及《论魂师进化的方向》等等。
……
就这样，四个月的时间过去了。
拓跋言和宁雨看到他这个样子，都有着担心了，自家的孩子是不是太努力了，别人家的小孩，在觉醒武魂之后只有在开始的时候感到这股新鲜感。
很快他们就会讨厌训练。一般情况来说，一周锻炼四天就已经很不错了，但是他们儿子天天这样，夫妻俩有些担心拓跋尘是不是心理出了什么问题。
宁雨：“小尘再这样下去，不会出事吧？”